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1992年生まれの生きづらい性格の人生について羅列しています

ダイエット

数日前からダイエットを始めておりまして…
1日1食ダイエットというのを発見して、やってみているんですが案外逆に調子が良くて、続けられそうです。
夕食だけは摂るようにしているので、夕食が凄く楽しみになって他のことにも集中できるので良いことずくめです。ちなみに今は-1kgくらい。
来月に従兄弟の結婚式があるので、それくらいを目処にダイエットできれば、と。

最近は特に、悩むこともない感じですね。睡眠もたくさんとれているので良かった。
逆に昼寝してしまった日は少し寝れない、という場合もあるんですがその分何故か早起きはできてるのでそれも良かった。

明日は1日休養にあてて、月曜からまた本を読んでメモする生活をはじめよう…。